探究シリーズ

現実と非現実の見分けがつかない！？脳を利用する

ビジネスパーソンは海馬を休ませていない？

怒られている最中に瞑想なんて、不謹慎！？

“疲れない”は、あり得ない！

気持ちが落ち気味の時に誰もが簡単に！

誰にでも取り入れやすいHP瞑想ですので、ぜひやって見てください！

たった５分間で不思議と緊張が和らぐHP瞑想をご紹介します！

本当のリラックスはどういう状態か？ 究極のリラックスを知るHP瞑想法を無藤先生が説明します･･･

瞑想は目を閉じるの？ 場所はどこがいいの？ 今回は瞑想の基本を無藤先生が説明します･･･

Googleやアップルが取り入れ、高い実績を上げたマインドフルネス。ビジネスパーソンであれば一度は耳にした事があるでしょう･･･