姿勢の達人Lesson3
すっきり明るい表情でキメる！
第一印象の良さは営業の武器

投稿日 2014年5月29日
更新日 2024年2月19日
著者 akipoli@re
カテゴリー姿勢の達人
カテゴリー達人シリーズ

姿勢の達人Lesson3
すっきり明るい表情でキメる！
第一印象の良さは営業の武器

少し前に「人は見た目が9割」という本がベストセラーになりました。
皆さん、「いやいや、人はハートが大事」と反論しながら、実際は手にとられた方も多かったのではないでしょうか。
なぜなら、自分自身はハートで評価されたいのに、相手に対しては見た目（第一印象）で評価しているからなのです。
営業という職種は、お客様から自社や自社の商品・サービスを高く評価してもらうことも大事ですが、その営業トークを聞いてもらうために、まずあなたに好印象を持っていただくことが最も重要です。
今回は「見た目なんて生まれつきなんだから、どうしようもない」と思っていらっしゃる方に実践していただきたいエクササイズです。顔色が悪く、暗い表情の人と、前向きなビジネスの話をしたいと思いますか？
顔の造作（美醜）ではなく、明るく魅力的な表情は、相手から好印象を持っていただける営業としての基本中の基本です。

座ったままできるエクササイズですので、早速実践してみてください。

顔の表情を明るくするエクササイズ

①リンパを流す
まず、むくみや冴えない顔色の原因となっているリンパの流れの滞留を解消します。
両手の指で、それぞれ、左右耳下線リンパ腺（耳の後ろのくぼみ）を軽く指圧します。

②さらに静脈へ
そこからすぅーっと手を下におろし、鎖骨の上を指の腹で軽く指圧します。
首まで下ろしたリンパ液（老廃物）を、しっかり静脈まで流し込むためです。

③ストレッチ
老廃物を流したら、両手を後ろで組んでその手を下にひっぱってストレッチ明るい表情をつくるために、血流をよくします。

④ヘッドアップ
そのまま上下の歯を軽くかみしめたまま、ヘッドアップしていきます。

商談では、自社のことや自社の商品・サービスを一生懸命がむしゃらにPRするのも、悪いことではありません。
しかし、初めてのお客様などには、まずあなたに好印象や興味を持っていただいて、この人から話を聞いてみようと思わせることが、第一歩です。
また、いつ会っても明るく輝く表情を持った人は、相手にまた会いたいなと思っていただける営業としては最大の武器を持っていると言えるのです。
出かける前には、上のエクササイズを行ってから、是非“いい顔”でお客様に会うようにしてみてください。あなたの評価も業績もグッと上がるかもしれません。

アキポリ編集部より

ビジネスパーソンが、パフォーマンスを継続して発揮するためには、「心（気力）」×「頭（知力）」×「体（魅力）」のバランスが大切です。健全な身体（体）に、健全な精神（心）が宿り、そこではじめて素晴らしい知恵（頭）が出てくるという考え方です。つまり、健全な身体（身体）＝「健康」は、ビジネスパフォーマンスを継続して出すための基本中の基本だということです。よく“身体が資本”“失ってはじめて気がつく健康の大切さ”と言われていますが、多くのビジネスパーソンは、健康の大事さを頭ではわかっていても、健康なときほどあまり意識していないのも事実です。実際に、病気や怪我になってから、薬を飲んだり、病院にかかったりと、あわてて対処する方が多いのではないでしょうか。デキるビジネスパーソンを目指すなら、自分の身体の健康に関するセルフマネジメントもしっかりケアしておきたいものです。人生もビジネスも長丁場。何もしないで体調を崩したり、病気になったりする確率を上げるより、未然に手を打ちリスク回避しておく方が賢いといえるのです。アキポリ編集部では、この「未然予防」が最も重要だと考えています。そこで、今回は、健康維持の基本となる「正しく美しい姿勢」について取り上げることにしました。姿勢は、常にお客様や他の人から見られている/評価されていることから、美しくなければならないという面と、正しい姿勢が維持できれば、自分自身のビジネスパフォーマンスがアップするという面の大きな2つのメリットがあります。

この分野では日本で唯一の“姿勢コンサルタント”である武田まり子先生にご登場いただき、様々なビジネスシーンに合わせた正しい姿勢やエクササイズをご紹介していただきます。

アキポリ推薦姿勢の達人武田まり子氏

幼少の頃よりクラシックバレエをはじめ、OSK日本歌劇団で舞台女優として活躍。通勤、職場でできる骨格矯正プログラムをオリジナル開発。ヒールでできる骨格矯正ウォーキングの第一人者として話題となり、「anan」「VOGUE」など雑誌や「めざましテレビ」や「とくダネ！」などのTV番組で特集される。05年、子供のための情操教育バレエとダンスが一緒に習えるお教室「エトワールダンススクール」、06年、短期間で結果を出すための姿勢美人養成スクールを開設。必ず結果を出すメソッドが話題を呼び、都会で働く女性を中心に高い人気を誇る。

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